三鷹　篠笛教室

なんとなくモヤモヤするときが
私にもたまにある。

不必要な情報が溢れる現代。

なんてことない言葉に傷ついたり。

その手の現実に向き合わないといけなかったり。

気にしなきゃ良いのに
妙に引っかかる時がある。

その言葉に対して
くだらない言い訳を考えてみたり
正当化してみたり
自分が正しいと思いたい
他人の目は気にしなくて良いと思ってるけど
いらない情報を
ひょんなことから知ってしまう時がある

2、3日したら忘れるのだけど
この2、3日がたまらなく長いと思う時

ここ最近は私の大好きな精油に助けられている
鼻から入る香りは
わずか0.2秒で脳に刺激されるらしい

肌に塗布も良いけど
深い呼吸と共に
精油が脳に抜けて行く感覚は
たまらない
精油によっては【溶ろける】という表現が良いかな

その日の気分をあげてくれるもの
精油の力は自然の力
草木が私に教えてくれるもの
それはどんな言葉より力強くて優しい

【自分の機嫌は自分で取る】